ビーコンセプトは、医学に基づいたトレーニング法で注目を集めるパーソナルジムです。短期間で理想のボディを実現できると評判ですね。
そんなビーコンセプトの練馬店を利用しようかと考えているあなたに、口コミ情報は欠かせないでしょう。
このため、当サイトではビーコンセプト練馬店に関する口コミを徹底的に分析し、詳細にまとめました。
公平な視点で、良い口コミはもちろん、悪い口コミやデメリットについても取り上げます。
口コミをしっかりチェックして、後悔することのない選択をしましょう。
ビーコンセプト練馬店の口コミ・評判
ビーコンセプト練馬店の口コミでも、気になるのは悪い口コミですよね。
そこで当サイトではまずは、悪い口コミについてとりあげていきます。
悪い口コミ
ビーコンセプト練馬店の口コミを入念に確認をしましたが、悪い口コミにあたるものは、発見できませんでした。
ただ今後、悪い口コミを確認したら、追記していく形にしていきます。
それでは良い口コミについて、確認をしていきましょう。
良い口コミ
※以下からの口コミは個人の感想です。
ビーコンセプト練馬店の口コミを分類すると上記のようになりました。
どれもビーコンセプト練馬店を、利用する上で要な項目ですので、以下より確認しておきましょう。
成果に関する口コミ
トレーニング開始から10日がたちました。
出典:Googleのクチコミ
トレーニングおよび食事、それぞれで丁寧なコーチングをしていただいており、着実に体重や体型に変化が出てきていることを感じます。
トレーニング開始から10日で既に体重や体型に変化が見られるとは、その努力とトレーニングプログラムの効果が表れている証拠ですね。
産後のダイエットは体に大きな変化をもたらす時期なので、個々の状態に合わせた丁寧なコーチングが特に重要になります。
この口コミからは、専門的な指導のもと、食事と運動のバランスがうまく取れている様子がうかがえます。
着実な変化は続けるモチベーションにも繋がりますので、引き続き頑張っていただきたいですね。
3ヶ月コースを先日卒業しました。
3ヶ月と2週間ほど通い、体重は6.7kg、体脂肪率は5%ほど落ちました。
なによりも見た目に変化が出て、ズボンが緩くなったり太ってしまって着られなかった服が着られるようになったのが本当に嬉しかったです。脚痩せジムですが、トレーニングは脚以外にもやっていただけるので全身のシルエットが変わったなと思います。
出典:Googleのクチコミ
体重の減少と体脂肪率の低下はもちろん、見た目の変化が自身のモチベーションに大きく貢献したことでしょう。
ズボンが緩くなったり、着られなかった服が着られるようになるというのは、ダイエットを頑張る上で非常に大きな達成感をもたらしますよね。
脚痩せに特化したジムであっても、全身のシルエットを考慮したトレーニングが行われていることがわかります。
トレーニングが脚だけでなく全身に効果をもたらしていることがうかがえます。
このようなアプローチは、バランスの良い体形を目指す上で重要な要素です。
約4ヶ月ほど通い、先日卒業しました。
ダイエットの為に入会、14キロ痩せることが出来ました！
指導の主体は食事と足の筋トレです。
☆食事
食事に関しては私の場合はそれほど苦でもなく、食事制限と言うよりは食事内容の改善という印象でした。基本は3食＋間食をとる形です。一日の摂取したものを報告し、アドバイスを返信してもらう形です。☆運動
出典:Googleのクチコミ
前述した通り、基本は脚トレです。
しかし、気になる箇所の相談をしたらすぐに対処していただける環境です。
私は下半身太りしていたタイプだったのでかなり効果を感じました。
骨盤の矯正トレーニングも指導していただけたので、姿勢がかなり良くなりました。
4ヶ月での14キロ減という結果は、すばらしいですね。
食事面でのアプローチが制限ではなく内容の改善に重点を置いていた点は、長期的な健康管理において理想的な方法といえます。
日々の食事記録を元にした具体的なアドバイスは、自己管理能力の向上にも貢献しています。
運動プログラムに関しても、脚トレを中心にしつつ、個々の悩みに応じて柔軟に対応している様子がうかがえます。
下半身への効果を実感されたこと、そして骨盤矯正トレーニングによる姿勢の改善は、健康面での大きなメリットを示しています。
この口コミは、同じような目標を持つ人々にとって、実際の結果に基づく有用な情報となるでしょう。
個々の体質や生活習慣に合わせた指導が効果的な結果をもたらす良い例といえますね。
対応に関する口コミ
根本的な体型改善とダイエットのために通い始めています。
姿勢や骨盤の矯正からしてもらえて、トレーニングもどこに効く動きなのか丁寧に教えてもらえるので有難いです！出典:Googleのクチコミ
これからどんな自分になれるのか楽しみです〜！
根本的な体型改善とダイエットを目指す際、姿勢や骨盤の矯正が重要な役割を果たすのは明らかです。
このように、個々のニーズに合わせた対応をしてもらえることは、利用者にとって大きなメリットとなります。
また、トレーニングの各動作がどの部分に効果的かを理解することは、モチベーション維持にも役立ちます。
運動を行う際、その目的と効果を明確に理解することで、より一層の効果が期待できるでしょう。
初心者の方に関する口コミ
初めてのパーソナルジムを体験してみました。すごく不安でしたが、担当のトレーナーさんがすごく丁寧に説明してくれました。
これまで自分でダイエットをなん度も試してみましたが、毎回すぐ諦めました。
これを機に、せめてこの3ヶ月間頑張ってみようと思います！
出典:Googleのクチコミ
初心者にとって、ジムの環境は不安に感じることも多いですが、トレーナーの丁寧な説明がその不安を和らげたようで何よりです。
これまでのダイエットがなかなか続かなかったとのことですが、パーソナルジムならではのサポートがあれば、以前とは異なる結果が得られる可能性が高いです。
一対一での指導は、運動方法の正確な学習はもちろん、モチベーションの維持にも大きく寄与します。
3ヶ月という期間は、新しい習慣を身につけ、実感できる成果を得るのに十分な期間です。
トレーナーのサポートとご自身の努力が合わさることで、これまでにない充実したダイエット経験ができるでしょう。
食事管理に関する口コミ
食事指導についても、毎日細かくアドバイスを下さるので、痩せた後も体型キープできる知識がついたと思います。
特に旅行や外食などでカロリーオーバーしてしまった時の対処法を教えてもらえるのがよかったです。お陰で無理なくダイエットを続けることができました。
出典:Googleのクチコミ
毎日の細やかな食事のアドバイスが、体型維持のための知識を深める上で大いに役立ったとのこと。
旅行や外食時のカロリーオーバーへの対処法を学ぶことは、日常生活でのダイエット継続において重要なポイントです。
ダイエットは単に体重を減らすだけではなく、その後の体型維持や健康的な生活習慣を身につけることも目的ですから、このような実生活に密着したアドバイスは非常に有効です。
また無理なくダイエットを続けられたとのこと。
食事管理はダイエット成功の鍵を握る部分であり、日々の小さな努力が大きな成果につながります。
他店との比較に関する口コミ
1回の無料体験で的確に体のバランスを見抜いてくれました。
そして身体の悩みも真摯に向き合ってくれて、ほかのパーソナルジムとか色々行ったんですが、柔軟に対応してくれそうなのでこちらに決めました。出典:Googleのクチコミ
モチベーションも上がったのでこれから楽しみです
無料体験の際に体のバランスを正確に把握し、身体の悩みに真摯に対応してくれたとのことで、非常に良い印象を受けますね。
他のパーソナルジムとの比較で、柔軟性と個々のニーズに対する応答の良さが決め手となったようです。
パーソナルジムを選ぶ際、トレーニングの質やトレーナーの対応は重要な判断基準になります。
特に、初回の体験で個々の体の状態を適切に評価し、それに基づいてアドバイスを提供する能力は、トレーナーの質の高さをあらわしています。
口コミのまとめ
ビーコンセプト練馬店は、初心者でも安心してトレーニングを始めることができる環境を提供していることが口コミを通してわかります。
特に、専門的な知識を丁寧かつ分かりやすい方法で説明する点が高く評価されています。
トレーニングを始める際に不安や疑問を抱えがちな初心者にとって、このようなサポートは非常に心強いでしょう。
また利用者からの小さな疑問や悩みにも迅速に対応し、柔軟なサービスを提供している点も、利用者にとって大きな魅力です。
個々のニーズに合わせた対応は、トレーニングの効果を最大化する上で欠かせない要素と言えます。
さらに日常の食事に関するアドバイスも提供しており、健康的なライフスタイルを維持するための重要な知識が得られる点も、このジムの特徴としてあげられます。
食事はトレーニングの効果を高めるだけでなく、全体的な健康状態にも大きく影響しますので、このような指導は利用者の長期的な健康に対しても価値があるといえるでしょう。
総じてビーコンセプト練馬店は、初心者から経験者まで幅広いニーズに応える柔軟な対応と、実生活に直結する健康管理の知識を提供することで、利用者にとって理想的なトレーニング環境を実現していることが、口コミからわかります。
ビーコンセプトのデメリット
トレーナーが担当制でない
ビーコンセプトでは、トレーナーの担当が固定されていない「変動制」を採用しています。
そのため、同じトレーナーを継続して指導を受けたいと考える方は、この点を留意する必要があります。
ただし、このシステムには、利用者の情報がトレーナー間で適切に共有されています。
これにより、どのトレーナーも利用者のニーズや状況に合わせた質の高いサポートを提供しているため、多くの利用者から安心感を持って利用されているという声があります。
おすすめする方
手ぶらで気軽にジムに通いたい方
多くのスポーツジムでは、トレーニング用のシューズやウエアの持参が必要ですが、これが時には煩わしく感じられることもあります。
しかし、ビーコンセプトではこの点を考慮し、トレーニングシューズ、ソックス、タオルを無料で貸し出しています。
さらに、初回にご持参いただいたウエアは、次回のトレーニングまでにクリーニングし、保管しておくサービスもあります。
ウォーターサーバーやトレーニング後に飲むプロテインも用意されているため、手ぶらでジムに行くだけでトレーニングが可能です。
完全個室で人目を気にせずトレーニングをしたい方
完全個室のジムであるビーコンセプトでは、他の人の目を気にすることなくトレーニングに専念できる環境が提供されています。
多くの方が大型スポーツジムでのトレーニング時に「他人の視線が気になり集中できない」と感じることがあります。
特に、トレーニングを始めたばかりの時期は、自分の体型やトレーニング方法に自信が持てず、周囲の経験者を見て尻込みすることも少なくありません。
ビーコンセプトでは、予約制で75分間のトレーニングを提供しており、その間、シャワーブースや更衣室を含め、利用者は完全にプライベートな空間を享受できます。
トレーニングの開始から終了まで、他の利用者に気を取られることなく、リラックスしてトレーニングに集中することができます。
無理な食事制限をなく痩せたい方
ビーコンセプトでは、医師やボディメイクのエキスパートが監修しており、美しい体を効率的に作るトレーニングと食事プランが特徴です。
ここでは、無理な食事制限や極端なカロリー、糖質制限は採用していません。
トレーニングを行う間、健康的なダイエットを目指し、1日3食をしっかり食べることが奨励されています。
これは、過度な食事制限が筋肉量の減少を招き、結果的に太りやすい体質を作ってしまうためです。
さらに、食事を十分に摂らないとトレーニングへの集中力が低下したり、ストレスが溜まりリバウンドのリスクが高まることが知られています。
健康を維持するためにも、食事量を減らすのではなく、必要な栄養をしっかり摂取することが重要です。
各個人の体質に合わせた食事プランは、カウンセリングを通じて細かく調整されますので、安心してトレーニングに取り組むことができます。
脚痩せノウハウを保有した経験豊富なトレーナーからサポートを受けたい方
脚の痩せは全体の減量に比べて難易度が高く、最先端の機器を使っても骨格のゆがみや姿勢のクセを見極め、それをトレーニングプランに反映できるトレーナーは非常に限られています。
このことから、ビーコンセプトでは実績豊富なトレーナーや、コンテストでのグランプリ受賞者を積極的に採用しています。
トレーナーは入社後、医学的な視点を取り入れた脚痩せの手法を習得していきます。
ビーコンセプト練馬店の基本情報
| 店舗名 | ビーコンセプト練馬店 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 価格 | 【太ももダイエットプログラム】
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| 支払い方法 |
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| 住所 | 〒176-0012 東京都練馬区豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ602 |
| 最寄り駅 |
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| 地図 |
知らないと損する情報
| 太ももダイエットプログラム トリプルキャンペーン |
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【価格再掲】
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「太ももダイエットプログラム」は今ならお得なトリプルキャンペーンをやっているので、必ず知っておきたい情報です。
「入会金が無料」「コース料金10％OFF」「コース期間2セッションサービス」と、総額にすると83,000円OFFとなっています。
またこのようなキャンペーンは、申し込みが増えてくると急に中止をする場合もあり得ますので、注意して下さいね。
必ず確認しておきたいQ&A
ビーコンセプトを利用する上で、よくある質問を掲載しておきます。
正確な情報を伝えるために、公式サイトから引用をさせてもらいました。
どれも重要なことなので、利用する前に、確認しておくことをおすすめします。
Q. 無料カウンセリングの所要時間を教えてください
A. 無料カウンセリングは約1時間です。
身長・体重などから現在の体重から２ヶ月でどこまで理想の体型になることが可能なのか診断させていただきます。
食事や生活習慣の見直し方法などもアドバイスさせていただきます。無理な勧誘は一切行いませんのでご安心ください。
Q. 予約は取れますか
A. 平日の19時以降は予約が取れにくい事もございますが、当ジムでは１か月先まで予約で押さえることが出来ますので、リズムよく通えます。
Q. どれくらいのペースで通うのがベストですか
A. 筋肉がつくメカニズム、代謝を上げる事を考慮すると週2回のトレーニングがベストですが、お客様のライフスタイルやご要望に合わせて、対応させて頂きます。
Q. 2ヶ月間で本当に成果が出るのですか
A. 個人差はありますが、2ヶ月間しっかりとトレーナー指導による食事や生活習慣の見直し、週2回のトレーニングを正しく行って頂ければ高い成果が出ますのでご安心ください！
Q. 産後のダイエットをしたいけど、1歳未満の赤ちゃんを連れていてもトレーニングできますか
A. 産後のダイエットでお悩みの女性をサポートするため、各店舗近隣の託児施設費用を１回のセッションにつき最大1,000円までご負担させていただきます。
Q. 運動があまり得意ではなく、体力に自身がありませんが大丈夫でしょうか
A. 問題ありません。
トレーナーがあなたの身体に合ったトレーニングメニューを作成しますのでご安心ください。
Q. 腰痛（ヘルニア）など持病があるのですがトレーニングできますか
A. お医者様に運動を止められていない場合、腰にご負担をかけない運動の処方や持病などを配慮したトレーニングをご案内します。
Q. 会食などではお酒を飲んでも問題ないでしょうか
A. 2ヶ月間のダイエットトレーニング期間、お酒は控えてください。
ただし一切飲酒ができないというわけではなく、焼酎やウイスキーなど、低糖質のお酒なら飲んでも差し障りありません。
Q. 昼食の用意の時間が取れないのですが、コンビニで売っているお弁当でも平気ですか
A. 栄養成分表示を確認することで、食べても問題ないコンビニ食を見極めることが可能です。
無料カウンセリング参加者特典として、「コンビニでもできる糖質制限ガイドブック」を差し上げておりますので、ぜひ参考にしてください。
Q. 他よりも安い料金ですが、月会費以外に料金が発生することはないのでしょうか
A. ビーコンセプトでは、コース料金以外には一切料金をいただきませんのでご安心ください。
Q. 友達や家族とトレーニングを受けることはできますか
A. 最大限の効果を出すために、トレーナーとお客様のマンツーマンでご指導させて頂いております。
Q. 更衣室やシャワールームはありますか
A. 完全プライベートジムですので、全店舗完全個室でお着替えとシャワーブースをご用意しております。
Q. トレーニング時の持ち物はありますか
A. ウエア上下は、最初にご持参いただいたものを当ジムでお預かり致します。
毎回きれいに洗濯した状態で保管致しますので、ご安心くださいませ。
またソックス・シューズ・タオルは一式無料レンタル致しますので、基本的には毎回手ぶらでご来店いただけます。
Q. 食事制限や指導はありますか
A. ボディメイクには運動と食事（栄養の摂取）が欠かせません。
三食きちんと食べながらダイエットして頂きますので、無理な食事制限は致しませんのでご安心ください。お客様のライフスタイルに合わせた、必ず結果を出せる食事指導をさせて頂きます。
出典：ビーコンセプト公式
【まとめ】ビーコンセプト練馬店の口コミでの評判
ビーコンセプト練馬店の口コミに関するまとめをしました。
大切なことをチェックし忘れていないか、もう1度ここで確認しておきましょう。
- 成果に関する口コミ
- トレーニング開始10日後の変化: 体重や体型に着実な変化が見られた。
- 3ヶ月コースの成果: 体重が6.7kg減少し、体脂肪率も5%低下。見た目の変化が顕著。
- 4ヶ月での大幅な減量: 14キロの減量に成功。脚トレ中心の運動プログラムが効果的。
- 対応に関する口コミ
- 姿勢と骨盤の矯正: トレーニング中に姿勢や骨盤の矯正にも注目。
- 初心者への配慮: 初めてのパーソナルジム体験で、トレーナーの丁寧な説明が不安を和らげた。
- 食事管理に関する口コミ
- 日々の食事指導: 細かいアドバイスが体型維持に役立つ。
- 他店との比較に関する口コミ
- 無料体験の印象: 体のバランスを的確に把握し、他のジムと比較して柔軟に対応。
- 口コミのまとめ
- 初心者でも理解しやすい丁寧な説明。
- 小さな疑問や悩みにも迅速に対応。
- 日常の食事に関する知識が学べる。
